一、前言：

气管炎是指气管黏膜和软骨部位的炎症，主要由病毒、细菌、放线菌感染、过敏、化学物质等因素引起。气管炎的症状及人体所受的影响也有所不同。

二、气管炎的常见症状：

1. 咳嗽：气管炎常伴有咳嗽，多为干咳。也可为痰咳或伴有胸痛。

2. 呼吸困难：气管炎会导致细胞分泌物及黏液增多，堵塞气道，造成呼吸困难。

3. 嗓子疼痛：气管炎的炎症可以传到喉咙区域，造成咽喉疼痛。

4. 发烧：气管炎发热的原因在于某些病原体侵入体内后，人体通过升高体温来杀灭这些病原体。

5. 声音嘶哑：由于气管炎会影响声带，因此容易听到嘶哑的声音。

6. 疲劳：由于气管炎影响呼吸，说话或活动时，人体需要消耗更多的能量，疲劳感也就会增加。

7. 胸闷：气管炎导致的呼吸困难，容易让人感到胸闷。

三、气管炎的危险症状：

1. 呼吸急促：呼吸急促是呼吸系统疾病的重要症状，当出现呼吸急促时，应紧急就医。

2. 呼吸困难：当气管炎导致呼吸困难时，需要尽快就医，并进行有效的治疗。

3. 皮肤发紫：皮肤发紫通常是因为缺氧引起的，当患者皮肤出现发紫时，应立即进行呼吸机械通气治疗。

4. 意识丧失：气管炎导致严重的缺氧，特别是对于小孩子来说，可能引起意识丧失，需要紧急送往医院。

四、如何预防气管炎：

1. 加强体育锻炼：合理的运动可以增强身体免疫力，提高抵抗能力。

2. 避免感冒：预防感冒是预防气管炎的重要措施。

3. 戒烟限酒：烟草是导致气管炎的重要因素之一，特别是长期吸烟者，患气管炎的概率更高。

4. 避免空气污染：空气污染是导致气管炎的重要因素，特别是在工业污染严重的地区，需要加强防护。

五、中医养生对气管炎的治疗：

1. 中药治疗：中医药治疗气管炎的效果明显，采用清热解毒药、化痰平喘药、活血化瘀药等方法可以改善患者的症状，提高免疫力，防止气管炎的反复发作。

2. 食疗养生：正确的食疗也可以帮助患者治疗气管炎。平时应该多吃具有清理肺热的食品，例如:梨子、百合、胡萝卜、菠菜等。

3. 中医按摩：中医养生建议通过中医按摩来改善气管炎症状。提高呼吸道通畅度，增强肺功能。

六、气管炎的生活护理：

1. 保持室内清洁：保持室内环境整洁干净，减少灰尘和细菌的滋生。

2. 注意保暖：气温低时，要注意穿暖，特别是保护胸部和喉咙部位。

3. 多喝水：多喝水有助于水分代谢，帮助痰液排出。

4. 注意饮食：避免食用过热、辛辣等刺激性食物，需要补充富含维生素C的食品。

七、结语：

气管炎是一种常见的疾病，可以通过中西医结合的治疗方法来缓解其症状，但也需要注意预防。在日常生活中定期锻炼身体，提高免疫力，以避免感冒或其他疾病。同时，避免接触空气污染和细菌病原体，注意做好个人卫生，以保持身体的健康。